豊かな生活を構成する１つの重要な要素として、自由な時間が確保できる、すなわち、可処分時間が長いことであると考えています。1日は24時間で睡眠時間は7～8時間とある程度成約のある中で、可処分時間を長くするためには何をすればよいでしょうか？ 1つの解…